etusivu3

Aikataulu

KEVÄTKAUSI 8.1-29.4.2018

Maanantai
17:00–18:00 Astangajooga alkeet (Melina Valliluoto)
18:15–19:30 Astangajoogan alkeisjatko (Melina Valliluoto)

Tiistai 
17:30–18:45 Astanga ohjattu (Rita Saarinen) Joogasali
19:00–21:00 Astanga Mysore (Tiina Nurmi) Joogasali

Keskiviikko
17:00–18:15 Lämpöjooga (Mari Kapulainen)
18:30–19:45 Lämpöjooga (Mari Kapulainen)

Torstai  (8.1.-3.2. välillä ohjaajana toimii Anni Lehmijoki)
06:00–08:00 Astanga mysore (Tiina Nurmi) Hyvinvoinnin Walimolla (suihkumahdollisuus)
16:15–18:15 Astanga mysore (Tiina Nurmi) Joogasali
18:30–19:45 Astanga ohjattu (Tiina Nurmi) Joogasali

Perjantai
16:30–17:30 Lempeä Astanga (Minna Wahlman) Joogasali

Sunnuntai
10:15–11:30 Astanga ohjattu (Maiju Mäkinen) Joogasali
12:00–14:00 Astanga mysore (vaihtuva ohjaaja*) Joogasali

*vaihtuva ohjaaja: Tiina Nurmi, Rita Saarinen, Minna Wahlman tai vieraileva opettaja

 

KESÄKAUSI 30.4-26.8.2018

Maanantai 
18.15-19.30 Astanga alkeisjatko (Melina)

Tiistai
17.15-18.30 Astanga ohjattu (Rita + Tiina)
18.45-20.45 Astanga mysore (Tiina)

Torstai
16.15-18.15 Astanga mysore (Tiina)
18.30-19.45 Astanga ohjattu (Tiina)

Perjantai
16.30-17.30 Lempeä astanga (Minna) (HUOM! Järjestetään ajalla 4.5-15.6, 7 kertaa)

 

Ryhmien minimikoko on 10 henkilöä, eli ryhmät järjestetään, mikäli vähintään 10 ilmoittautuu ryhmään. Mikäli ryhmä ei toteudu, järjestämme sinulle paikan toiseen ryhmään.